よこやま整骨院

猫背矯正

その姿勢一緒に治してみませんか？

このようなお悩みはありませんか？


☑ 肩こりや腰痛、膝痛が慢性的になってしまった…
☑ 最近呼吸が浅くなったなぁ…
☑ 前はこんなに疲れたかしら…
☑ 集中力が切れるなぁ…
☑ 胃腸の調子がイマイチだなぁ…
☑ 写真に写った自分が格好悪いなぁ…


もし1つでも当てはまるなら
猫背が原因の可能性があります。



現代人は日常生活の中で下記の様な理由で姿勢が悪くなります。
またその生活を続けいていく中で悪い姿勢が身についてしまいます。

どうして猫背になってしまうの？

  • 仕事や勉強等でパソコンを長時間使用したり、スマートフォンの登場によりますます画面を見ることが増えてきました。細かい作業や小さい文字等を見る際に画面を覗き込むような姿勢で知らぬ間に長時間過ごしてしまったり…
  • 椅子に浅くかけ背もたれにより掛かる「ズッコケ座り」が習慣になっていたり…
  • 運動不足による筋力の低下や、体の使い方の癖による骨盤の歪みであったり…
  • 胃腸や内臓系のトラブルや…
  • 心理的に不安やストレスに包まれていたり…

現代社会では様々なシーンで猫背を作ってしまいます。

猫背になるとどうなる？

悪い姿勢が続くと体の中で様々な変化が症状となって現れます。


・肩こりや腰痛、膝痛等（手や足の痺れや頭痛の原因にも…）
・関節可動域の低下（スポーツ時の肩や肘の痛み、パフォーマンスの低下）
・循環器、呼吸器、消化器、婦人科系の疾患（呼吸が浅くなる、胸焼け、便秘等）
・脳、自律神経への影響（イライラ、不眠、冷え性等）
・見た目への影響（実年齢よりも老けて見えてしまうや、ぽっこりお腹等）

猫背の姿勢は家族や知人に指摘されたり、写真を見て気がついたりすることがあります。
姿勢を改善するために姿勢矯正グッズを使ってみたり、トレーニングをしたり、マッサージを受けてみたりと様々な事をするのですがなかなか良くならない方が多いと思います。
猫背の姿勢がなかなか改善しない原因は、固くなってしまった筋肉や関節に適切に処置ができていないからです。
身についてしまった悪い姿勢を除去し、新たに良い姿勢を身につけていく事が必要です。

猫背の4つのパターン

猫背には4つのパターン（円背型、前肩型、顔出し型、首なし型）が存在します。

・円背型：脊椎が丸まり背中が丸まってしまう状態です
・前肩型：肩が前方に傾いてしまっている状態です。
・顔出し型：首の背骨が前に傾き顔を突き出している状態です。
・首なし型：首が肩に埋没してしまっている状態です。

それぞれのパターンは特有の固くなってしまう筋肉や関節があります。
当院の猫背矯正はそれぞれの方に合った適切な処置を行い、患者様ご自身で行って頂くセルフケアをご提案し、一緒に治していくスタイルで行っております。
頭から足まで全身を施術し筋肉や関節、骨盤の位置を整え猫背の改善を促します。

猫背が改善するプロセス

猫背は長年の生活習慣で作られているため、
一度の施術だけで完全に戻るものではありません。


よこやま整骨院では

  1. 身体の状態チェック

  2. 硬くなった筋肉や関節の調整

  3. 姿勢バランスの調整

  4. 自宅でできるセルフケア指導


この流れで根本改善を目指します。


特に大切なのが
日常生活での姿勢とセルフケアです。


施術で整えた姿勢を
日常生活でもキープできるようにすることで、
猫背は徐々に改善していきます。

猫背矯正の料金

〈料金〉
1回：6000円（税込み）
回数券（12回分）：60000円（税込み）
※回数券購入時には VISA　MASTER　AMEXのクレジットカードをご利用いただけます

猫背の型を無料でチェックいたします。
お気軽にお問い合わせください！
ご予約・お問い合わせ
TEL044-863-7431
神奈川県川崎市高津区上作延1-25-35関本屋ビル1B

駐車場のご案内
https://youtu.be/U1O_pc4_h-M

診療時間
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※祝祭日は休診となります
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